Det går bra änsålänge.

mest kaffe och vatten. 

Jag rekommenderar inte att fasta om man verkigen inte vet vad ma ger sig in på.

Det är farligt och kan vara direkt livshotande.

Jag är så sjuk i huvudet ändå att jag inte bryr migom jag skulle falla ner och dö.

men det finns såklart ett liv därute.

var rädda om er mina vänner.

kram/Siss 

Kämpa på alla därute!!!!

(jag har en stödmail, dvs om du behöver stöd i din ätstörning, råd, tips eller bara behöver lätta hjärtat för någon anonym, skriv en kommentar så får du min mail. Jag har total tystnadsplikt)

 .................................................
.......................................

Idag inledde jag min tredagars fasta som sedan går över i tredagars halvfasta.

med fasta menar jag, att man inte får intaga någon fast föda alls.

vad får man hälla i sig då?

under en fastaperiod:

Vatten (ett måste)

te

kaffe

lightläsk

lightsaft

i en halvfasta period får man intaga:

ovanstående

soppor

1 frukt per dag

1 grönsak per dag

Idag har jag druckit vatten och kaffe.

ikväll ska jag gosa ner mig med en stor kopp varmt gott frukt-te.

kram/Siss 

Frukost: -

Lunch: havregrynsgröt

middag:  ris + halv korv

Inte världens bästa dag kanske men har trots allt inte svullat i något.

hur går det för er andra?

kram / Siss

Med en äststörning följer alltid en depression eller tvärtom.

iaf kliniskt gör det det.

Idag är det en ny dag för mig att ta tag i och jag har många nya val att göra även idag.

Jag gör valen även om jag ibland kan känna mig tvingad att göra vissa.

Vem vill vara smal?

Är du smal?

Man är aldrig nöjd?

Jag vet att jag är smal men jag tycker inte att jag är smal nog.

Jag vill vara smal.

och jag vet att jag aldrig blir nöjd förrän jag tillåter mig att vara det, jag är inte där ännu.

Varför hålla på att svälta sig själv?

det är en störning, det är en depression (i mitt fall) och det är ett sätt att ha någon form av kontroll i en värld där kaos bara råder. Min värld.

Ingen kan rå mig där. Ingen kan bestämma över mig där.

gör vad ni måste och vill.

Kram /Siss

När jag känner mig nere vill jag aldrig äta.

Och nu är jag nere, så nere.

Jag vill verkligen må bra men det tycks aldrig bli min tur.

Ett evigt kämpande varje dag, varje timme och minut.

År efter år.

när blir det min tid att få ett flyt, det undrar jag ofta.

jag är on the edge nu.

Verkligen.

Hur som helst att kunna kontrollera någoning är en känsla av välbehag ändå.

att kunna kontrollera min kropp är viktigt, det är den enda kontrollen jag har nu.

Den enda funktionen jag har nu.

så jag håller an till detta här.

Jag vet att jag en dag kommer slippa att behöva kontrollera kroppen på det här extrema sättet, men den dagen är långt från nu.

Och kotroll kommer jag nog alltid att ha över min kropp.

det är en livlina och det är en livlina som är så skör att den kan gå av vilken minut somhelst, och man faller och fallet kan vara fatalt.

jag hoppas att alla ni som håller med kroppskontroll och ana/mia kontroller är medvetna om det.

Det är inget man vill!!!! det är inget man ska sträva efter att vara, men det kan vara en tröst i ett oändligt hav no controll.

Jag är med er.

Och jag hoppas att ni är med mig.

kram/Siss

Idag kommer jag att ställas inför rätt många frestelser..

och jag vet att folk kommer att hoppa på mig angående mitt utseende.

så idag är stålhandskarna på.

skriver mer senare.

måste springa till affäen och handla mitt dyrbara kaffe, vilken räddare i nöden va?

kram/ Siss

När man känner för att sätta sig ner och äta då kan man:

städa!!!tadaaaa!!!

och det ska jag göra ikväll.

hela vardagsrummet ser ut som en katastrof, måste damsuga- vilket är energikrävande.

måste damtorka.

plocka undan saker som är all over the place.

imorgon har jag ännu en utmaning!

har blivit hembjuden på middag och fika hos modern.

HAR NÅGON NÅGOT BRA TIPS för hur jag ska undvika att äta???

please..

och en annan sak.

Vad ska man svara när alla säger att man blvit såååå smal?

vad ska jag säga.

om de bara visste hur smal jag kommer att vara inom två månader.

hahaha de vet inte vad smal är.

Frukost - kaffe

Lunch - två koppar lättyoggi + några skivor ost

middag - 8 bitar sushi

min dag änsålänge.

Har regnat fett mycket idag så har inte lyckats med någon träning.

men har gått en rejäl powerwalk-runda.

Ok! HEJ förresten! min nya blogg här.

Jag på pres bilden. 

jag har ätstörningar och har en inre önskan om att alltid vara smalare, hur smal jag än blir.

Jag vill finna likasinnade så att vi kan stötta varandra i vårt helvete.

puss o kram!